Archiv rubriky: JAK ZVLÁDAT HLASY

Slyším hlasy, co mám dělat? (9 kroků ke zotavení)

Slyším hlasy před spaním, Slyším hlasy ve svojí hlavě, které ostatní neslyší – takto si stěžují často lidé, kteří slyší hlasy. Prof. Marius Romme z univerzity v Maastrichtu ve svém článku „Důležité kroky ke zotavení z hlasů“ popisuje 9 kroků, které vedou k zotavení a které dle jeho zkušenosti lidem nejvíce pomáhají.

Co je vlastně zotavení? Jak vysvětluje v předmluvě Prof. Michaela Ameringová z Lékařské univerzity ve Vídni, „zotavení (Recovery)“ je nové hnutí, které klade důraz na flexibilní podporu, naději, sebeurčení a vlastní schopnosti na cestě k zotavení. Lidem co slyší hlasy, pomáhá vybudovat znovu své vlastní Já, přestat být obětí a vzít svůj život do vlastních rukou. Níže uvádíme oněch devět kroků: Pokračování textu Slyším hlasy, co mám dělat? (9 kroků ke zotavení)

Proč se to děje?

Spousta lidí slyší, vidí, nebo prožívá něco, co jiní lidé neznají, protože to nikdy nezažili. Máte taky ten dojem, protože se to týká Vás nebo někoho z Vašeho okolí? Pak vězte, že v tom nejste sami. Pokud se chcete dozvědět více, čtěte dál…

Nabízí se hned několik způsobů, jak dát hlasům, vizím a dalším neobvyklým prožitkům, které Vy anebo někdo z Vašeho okolí zažíváte, význam. Jak jim porozumět. Možná už v tom máte zcela jasno. Ale pokud dosud tápete, nebo Vás zajímá, jak se na to dívají jiní, sepsali jsme několik věcí, které bývají za příčinu hlasů, vizí atd. považovány nejčastěji:

Trauma/složité životní situace

Sem patří: šikana v dětství/zaměstnání, rozpad partnerského vztahu, zneužívání, hádky s partnerem/v rodině, stres, těžká nemoc, napadení/přepadení a životní změny jako jsou změna/ztráta zaměstnání, rozvod, úmrtí někoho blízkého a cokoliv dalšího, co s Vámi otřese, co způsobí, že se budete cítit vystrašený a/nebo zmatený.

Všechny tyto události nás mohou poznamenat – změnit způsob, jakým sami sebe vnímáme a jak vnímáme ostatní. A jsou to právě nejrůznější rušivé myšlenky a pocity, které jsou spojované s přítomností hlasů a vizí.

 Spirituální (duchovní) prožitky

Za spirituální/náboženský prožitek můžeme označit zkušenost, kterou si prošel každý, kdo slyšel hlas boha nebo jiné náboženské postavy/bytosti. Pro někoho to může být obohacující zkušenost, jiného to vystraší.

Jestliže hlas, který slyšíte, považujete za hlas boha, ďábla, anděla, démona nebo jiné spirituální bytosti, pravděpodobně ho prožíváte jako hlas s velkou mocí. Možná máte nutkání splnit jakýkoliv jeho požadavek. Jednotlivá náboženství a náboženské směry mají vlastní způsob jak zjistit, zda se skutečně jedná o spirituální zážitek. Zároveň poskytují návody, jak se v podobných případech zachovat. Pokračování textu Proč se to děje?